Detalle del curso
Con este curso podrás aprender a surfear entrenando todas las semanas, 1h 30m por semana. Puede ser para 1 persona, 2 personas, o 3 personas, siempre con un monitor en exclusiva para los alumnos.
¿Qué aprenderás en un curso de iniciación al surf?
- Conocer la filosofía del surf.
- Saber elegir el material adecuado según las condiciones del mar.
- Entender las condiciones marítimas: corrientes, formación y reconocer los tipos de olas, vientos y mareas.
- Previsión y anticipación de posibles peligros.
- Calentamiento y estiramientos adaptados
- Técnicas de take off y remada.
- Técnicas de superación de olas: tortuga, pasar espumas.
- Prioridades, seguridad y saber estar en el agua.
- Autonomía con la tabla de surf fuera y dentro del agua y realizar surf por todo el mundo con garantías.
- ¡Pasártelo bomba en el agua y disfrutar cogiendo olas!
¿Qué aprenderás en un curso de perfeccionamiento de surf?
- Calentamiento y estiramientos adaptados.
- Ejercicios de preparación física (potenciación de la remada, equilibrio, coordinación, agilidad, flexibilidad, capacidad pulmonar, refuerzo de la musculatura).
- Técnicas de take off y remada.
- Técnicas de superación de olas: El pato
- Técnicas de perfeccionamiento en maniobras del surf como el Take off, Bottom turn, cutback, reentry, layback, snap, floater entre otros.
- Surf-skate: Simulación y aprendizaje de movimientos reales al agua, balanceo, rotaciones de tronco superior, flexion y extension de las extremidades para bombeo de velocidad en el agua y en tierra.
- Autonomía para realizar surf por todo el mundo con garantías.
Detalle del precio
Precio 1 persona: 200,00€
Precio 2 persona: 260,00€
Precio 3 persona: 345,00€
* El Curso mensual deberá hacerse durante las 4 semanas del mes escogido. En el caso de que no se pueda asistir de manera excepcional y justificada a alguna de las clases, se podrá recuperar la clase durante el mismo mes en otro horario/dia de curso o durante la primera semana del mes siguiente. En el caso de que no se pueda recuperar en este plazo, se canjeará las horas de clase no realizadas por un bono de alquiler de material.
El precio incluye:
- Tabla de surf. El monitor escogerá por ti la más adecuada de entre más de 80 distintas.
- El neopreno. No te preocupes, tenemos el grosor, el largo y la talla que mejor se adapta a ti.
- Seguro de accidentes privado.
- Monitor titulado.
- Furgoneta para desplazarse a otras playas en caso de que sea necesario.
- Instalaciones. Vestuarios para ambos sexos, duchas de agua caliente, guardamos gratuitamente tus objetos de valor (cartera, móvil, llaves) y conexión WIFI.
Debes traer:
- Ropa de baño (bañador/bikini). Recomendamos utilizarlo por debajo del neopreno que os proporcionemos.
- Toalla y chancletas.
- Llegar 10 minutos antes del inicio de la clase para confirmar tu asistencia y poder ponerte el neopreno a tiempo.
¿Tienes dudas?
Email: info@manihisurfschool.com
Teléfono: +34 93 807 1674
Whatsapp: +34 623 048 784
¿Cómo llegar?
Manihi Surf School Barcelona
Calle Meer 47-49,
08003 Barcelona
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